注册会计师考试基本内容(2)

三、不允许携带的物品

根据《注册会计师全国统一考试应考人员考场守则》有关规定，考生不得携带机等通讯设备和电子设备、书籍、纸张、饮品以及其他与考试无关的物品进入考场座位。考生携带的与考试无关的物品，应当存放在考场内监考人员指定的位置。

注册会计师考试放松方法

一、深呼吸

其实当人感到紧张的时候往往吸气会比呼气更快，所以想要缓解考前紧张的情绪深呼吸是一个比较不错的方法。

首先将呼吸速度试着保持在5秒钟吸一次5秒钟呼一次，也不要过度在意速度只要保持在一个平稳的状态下就可以，接着试着慢慢延长呼吸，一段时间后你就会感觉到自己的心情开始平复了。

二、肌肉放松法

其实通过肌肉的紧张-放松的不断转换也能够缓解考前的紧张情绪。具体做法为双手攥紧的同时手臂也要用力，如果可以的话可以全身用力绷紧肌肉。如果你找不到感觉的话可以做一做平板支撑，坚持一会儿后放松四肢停留几分钟，若还是感到紧张可以重复上述动作。

三、眼保健操法

大家在上学的时候都做过眼保健操，其实它不仅仅是帮助我们缓解视疲劳，也能够通过对太阳穴和额头的按摩缓解紧张的情绪。所以当你感到忐忑不安时不妨做一套眼保健操。

四、转移注意力

其实紧张的情绪莫过于大家对于考试结果的未知和担忧，想要缓解可以从根源上解决那就是不去想这个问题，在考试前一天大家可以出去散散步听听音乐或者看个电影，也可以好好的大吃一顿但是注意不要吃太油腻的食物哦。