中央电视台开学第一课的观后感(2)
一年前我无意看到电视上的笛子独奏。它清脆、悦耳的声音打动了我，使我产生了学吹笛子的想法。爸爸、妈妈对我的想法很支持，花费了很大的精力寻找好的笛子老师，说起来容易做起来难。连夜赶到贵溪给我买来了一支很好的竹笛。 第一堂笛子课，老师教我怎样让笛子发出声音来，嘴唇遮掉吹孔的四分之一，吹孔和嘴唇成九十度，笛孔正面朝上，手指一一对应笛孔，这样就能吹出声音来了。说完老师示范了一遍，声音婉转有穿透力。我仔细地听着，心想：原来吹笛子也有这么大的学问啊!听完胡老师的指导，我迫不及待地照着老师的话去实践，可是一连十多次都是吹错了，要么是吹不出声音，要么是吹破音了，我有点儿泄气，气鼓鼓地站在那里生闷气，被胡老师察觉了，他安慰我：“别着急，初学者一般都会有这种情况，继续努力，你会成功的。”听了老师的鼓励我重新振作起来，仔细检查每一步，发现嘴唇和笛子成九十度没有做到位，于是我重新拿起笛子，平稳地放在嘴边使劲一吹，哈哈，终于吹出声音来了!
后面我陆续学完了G调的所有音符，随着课程的深入，难度也越来越大，基本每堂课都有一个练习曲，我吹的时候，不是节奏错了，就是指法错了，老师一再指出我的问题，但我却怎么也改不掉，胡老师恨铁不成钢，于是批评成了每节课的家常便饭。于是我害怕去吹笛子，一次去吹笛子，我又一次被老师严厉地训了一顿，回到家我忍不住对妈妈说我真的不想吹笛子了，后面妈妈怎么劝我都不愿意去，一个暑假笛子上沾满了灰尘，今天看了俞敏洪老师的事我简直无敌自容，只是一点小小的困难就把打败了。
笛子只是我人生道路上的一件小事，今后人生的路上，我还会遇到更多的困难，难道我都要轻易放弃吗?不!今天的开学第一课非常及时地给了我一个教训：人生道路不可能一番风顺，遇到困难应该愈挫愈勇，这样风雨过后才能见到彩虹!
中央电视台开学第一课的观后感5
昨天看了开学第一课的小动作大健康，感触很深，健康很重要，不管你是学生还是办公室上班族，久坐对身体真的很不好，就学校来说：自“每天锻炼一小时”提出以来，我们学校也积极开展阳光体育活动，但实际效果却不是很好。但愿这次能真正行动起来。
我很有感触，因为我们学校教师教学任务过于繁重，工作压力大，同时体育锻炼又太少，导致老师们的健康状况非常令人担忧。在我们的教师中，患有肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出、下肢静脉曲张等各种病症的教师加在一起占很大比例。而且最近有年轻教师死亡，还有几人常年生病在家。
对体育锻炼重视不够，是造成教师们健康状况低下的重要原因。我们一百来人的学校，以强身健体为目地的室外活动基本没有。教师自身普遍不注意锻练，连学生做广播体操等体育活动，教师也较少参与。学校也极少举行教师体育锻炼活动。在家休息时间也很少有人有意识的做有氧健身运动。
人生什么最可贵?许多人回答是健康与快乐!怎样使自己健康、快乐?答案很多，但形成共识的是：锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说：阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言说的好：“身体就是本钱”，如果没有了健康，丧失了生命，金钱、荣誉、地位还有什么意义?
大家都知道这个道理，但实际做起来却找各种理由。我认为体育锻炼和我们的教学工作并不冲突。
教师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能活血提神。课间操，和学生一起跑跑步、做做操，即强健了身体，又增进了师生之间的友谊。如果家离学校不远，老师们可以步行上下班;稍远一些，可以选择上班时推车步行，下班时骑车回家。学校要有组织有针对性地组织、引导教师健身，建立规章制度促使教师从根本上重视体育锻炼。
对于学生而言，一个人在少年时期是否形成良好的体育锻炼的习惯，不仅对自己生长发育、性格品质有直接关系，而且健康的运动习惯，会让每个人受益终身的。
通过每天一小时的体育锻炼，可以逐渐培养学生良好的体育锻炼习惯，激发学生体育锻炼的兴趣，让学生感受体育锻炼带来的乐趣，使学生养成终身锻炼的习惯，还可以增强班级凝聚力，真的是好处很多啊。
为此，我呼吁大家赶快行动起来吧，真正利用好我们的大课间!
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