11、活着尚且不易，别想得太多想多了，简单的事也会变复杂烦恼若往心里搁，会让自己长期沉浸在负面情绪里，越陷越深
12、心里放不下，自然成了负担整天琢磨一些有的没的，只会给自己徒增烦恼，烦恼多了，就会潜移默化在自己的思想中，本来没事，后来可能真出事了。
13、想太多，就容易心累;心累了，就会束缚自己的行为想简单点，看开点，再勇敢点吧，多给自己积极的心理暗示。
14、其实，很多烦恼都是自找的;心事，大多也是胡思乱想才有的当你意识到自己又想太多时，不妨问问自己，想那么多干嘛?
15、与其胡思乱想让自己苦恼，不如顺其自然过好当下的每一天!
