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足球训练课学习心得(2)

德洁分享

第二个就是赵焕彬教授所讲授的“功能性体能训练助推足球发展”。大家都知道足球是一个需要高体能的运动项目,在日常训练中也一定结合了各种方式的体能训练,但可以说,我们通常用到的也就是一般的跑、跳、上下肢力量等一些简单的素质练习。可听了赵老师的课后才的意识到我们做的一些内容不仅盲目枯燥且不够符合学生的年龄特点,往往很难抓住重点,从而也起不到较好的效果。听完课后,不敢说自己掌握了多少,但也的确学习了很多东西,改变了固有的不正确的思想,意识到了差距与不足,也认清了方向,在今后的工作中还要不断的学习,积极完善自己。最后,赵教授为我们留下了两句值得深思的话“认识结构,掌握功能”、“明确原理,规范创新”。

另外,在培训中很多教授已是花甲之年了,可他们仍然能带着十足的精气神坚持给我们授课,各种示范动作准确到位,让我们有更直观的感觉,这让我非常感动!这也是我们日常教学中需要学习和改进的地方,做一个富有朝气的年轻人!

足球训练课学习心得4

足球作为“世界第一运动”,是当今世界最受欢迎的体育项目,也是少年儿童非常喜欢的体育活动。本课程以足球基本技术为教学内容,分别介绍了球感球性练习、运球练习(脚背正面)、传接球练习(脚内侧)和射门练习(脚内侧)。本课程的开展,我们都在尝试、探究、实践、反思和总结经验,现结合实践中的体会,我们成功处和存在的问题在于:

成功处:

一、培养学习兴趣、激发学习动力。

第一课时录像课教学的主要目的是培养学生的学习兴趣,激发学习动力。通过播放教学录像《看世界杯学踢足球》取得了很好的效果。特别是当学生看到世界球星的精彩入球视频时,气氛特别活跃。学生们在惊赞球星的精彩动作的`同时,感受到了足球运动的巨大魅力。在谈感想的时候都踊跃发言,对学习足球基本技术表达了极大的热情。教学录像的后半段介绍了足球基本技术的一些动作要领,使学生建立了脚背正面运球的正确的技术概念,为下节课做了铺垫,打好了基础。

二、精讲多练、由浅入深、循序渐进。

根据学生生性活泼好动、好奇心理强、模仿能力强,同时他们注意力集中时间短,且容易受外界影响等的年龄特点在教学过程中尽量精讲多练,让学生在练习过程中发现问题,互帮互助。使其在实践中解决问题的同时培养了良好的集体主意精神。在教学内容的安排上由浅入深(球感球性 运球练习 传接球练习 射门练习)让学生逐步体验足球运动各种基本技术的乐趣。

三、有针对性地纠正易犯错误。

如在第三课时的脚内侧传球教学中个别学生踢球腿的膝盖和脚尖外展不够,踝关节放松,脚尖没有翘起,脚型控制不好等等,鉴于这些错误的发生。我让学生,两人一组,一人用脚踩球,另一人做原地或上一步的踢球练习。并且踢球力量不要过猛,主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。采用这些方法后,取得了很好的效果。

而第四课时的对墙射门练习很好地解决了学生踝关节没有绷紧的错误动作,使学生踢出来的球稳定而有力。

四、分组教学、因材施教。

如在第二课时的教学中,根据学生基础来分成若干个学习小组。使学生可以根据自己的情况选择不同的练习方式,不但可以让学生有针对性地提高之外,还提高了学生的学习信心。取得了很好的教学效果。

存在的问题:

一、在教学过程中侧重于肯定基础较好或动作协调正确的学生,而对接受能力较差,学习进步较慢的学生缺乏鼓励性的语言,以后得多关注基础较差的学生,以取得更好的教学效果。

二、有时候足球课由于受外界环境如天气炎热,温度升高,太阳火辣等因素的干扰,学生学习积极性受到影响的时候教师调整训练内容和训练方式的灵活性不够,以后可多尝试分组轮换练习(一组休息、一组练习)的训练方式来处理上述情况。

总而言之,通过本课程的学习,学生足球基本技术都得到较大的提高,取得了较好的教学效果。但学好足球技术,不是一两节课可以解决的问题,所以关键还是培养学生的学习兴趣,养成良好的体育锻炼习惯,让足球真正成为学生的“好朋友”。

足球训练课学习心得5

三天的培训圆满结束了,虽然有点累,但是心里还是挺满足的。很感谢业体的领导们给济南市的校园足球指导员提供这次培训的机会。这是我第二次参加校园足球指导员培训了,但这次收获却比第一次大的多。同时也收获了感动。感动讲师在烈日炎炎下为我们一丝不苟的授课,感动那位一直陪着我们听课的老者,更感动业体的领导和老师们为我们提供的后勤保障和服务。这是一次和谐的培训。

李东讲师的授课很深入人心,发人深省。他引用了很多国外著名教练的实例,让我明白了做任何事情都要有持之以恒永不松懈的精神,要有端正的工作态度和科学合理的方法。魏星指导的实践课令我受益匪浅,训练内容紧扣主题,同时狠抓细节,魏指导的实践课很好的诠释了“细节决定成败”这句话。尤其是对校园足球而言,针对的是初学足球的小学生,基本功和习惯将对以后的发展起到决定性的作用。魏指导的实践课让我铭记给学生训练时不能放过任何一个细节。两位讲师这次不但给我们带来了鱼,而且交给了我们钓鱼的方法。回想自己这几年来的训练、实践,虽然有点成绩,但确实走了很多弯路,所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的原因。这让我更加领略到了不能固步自封,闭门造车,而要多走出去学习。

通过三天的培训,我感受到了校园足球正在我国轰轰烈烈进行着。校园足球是发展正道。全国青少年校园足球活动是在党的中央、国务院领导的关心和大力倡导下,由国家体育总局和教育部密切配合,共同开展的一项贯彻阳光体育运动,增强学生体质健康,培养学生拼搏意识和团队精神,普及足球知识和技能,造福子孙后代的重要活动,是一项长期的系统工程。目前全国有44个城市2200多所小学和初中参与到全国青少年校园足球活动中来。

同时又学习了一些专业知识。认识到了各个年龄阶段,学生的发展特点,我们要根据他们的生理、心理特点,科学地进行指导,让他们在足球活动中,体验快乐,学会做人,学会做事。我们做为基层的指导员任重而道远,我们要不断学习,不断创新,为学生的健康快乐成长面努力。

此次培训,不虚此行,让我学到了很多、很多,观点改变了很多,视野开阔了很多,为以后的教育教学增加信心,让我领略了什么是“阳光体育,快乐足球”,找到自己的困惑所在,相信自己会更加热爱的足球事业,也由衷的希望我们能为中国足球贡献自己的力量。

5月18日至5月21日(周三至周五),我参加了在章丘实验中学举办的全市足球指导员培训。

本来期待着,能在培训中学一些专业的知识,但通过培训,让我知道了自己不是不专业,只是观念与认识上的一些误差,让自己把自己框起来了,回想自己这几年来的训练、实践,虽然有点成绩,但确实走了很多弯路,所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的原因。这让我更加领略到了不走出学习的固步自封,是多么的自悲。

通过三天的培训,首先让我知道了指导员与教练员的区别,那就是指导员是任何一个老师都能胜任的,只要你认真学,也就说,不用有太多的'专业知识,就可以去指导学生去玩足球,而教练员必须有过硬的专业知识。

其次是让我知道了,校园足球正在我国轰轰烈烈进行着。校园足球是发展正道。全国青少年校园足球活动是在党的中央、国务院领导的关心和大力倡导下,由国家体育总局和教育部密切配合,共同开展的一项贯彻阳光体育运动,增强学生体质健康,培养学生拼搏意识和团队精神,普及足球知识和技能,造福子孙后代的重要活动,是一项长期的系统工程。目前全国有44个城市2200多所小学和初中参与到全国青少年校园足球活动中来。

第三,学习了一些专业知识。认识到了各个年龄阶段,学生的发展特点,我们要根据他们的生理、心理特点,科学地进行指导,让他们在足球活动中,体验快乐,学会做人,学会做事。我们做为基层的指导员任重而道远,我们要不断学习,不断创新,为学生的健康快乐成长面努力。

第四,就是这次培训的一个重点内容:足球节的设计与组织。我通过参与足球节的设计与组织。让我重新认识了足球节。去年我校也组织过一次足球节,今年也正在进行第二届。但它们是有区别的。其实我们学校组织的是校园足球文化节,有足球联赛、足球个人单项比赛、摄影比赛、足球作文比赛、足球手抄报比赛等一系列活动。而这次培训的足球节,是一个易操作,对学生体验“阳光体育,快乐足球”效果更好,组织更灵活的活动。这让我们走出了以前为了训练而训练的误区,而给我们的足球带来了更大的活力。

总之,通过培训,我觉得不虚此行,让我学到了很多、很多,观点改变了很多,视野开阔了很多,为以后的教育教学更加充满了信心,让我领略了什么是“阳光体育,快乐足球”,找到自己的困惑所在,相信自己会更加热爱自己的足球事业的。


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